Chris Hemsworths träningsprogram Extraction 2 låter intensivt
Chris Hemsworth gör sig redo för Netflix Extraction-uppföljare med ett nytt intensivt träningspass
Den australiensiska skådespelaren gick till Instagram för att dela en video av hans intensiva träning, som inkluderade att lyfta tunga vikter och använda en roddmaskin. Hemsworth är inte främmande för hårt arbete, eftersom han tidigare har sagt att han brukade vakna klockan 04:00 för att träna innan sina skådespelarspelningar. Det är uppenbart att Hemsworth förbereder sig för sin roll i den kommande Netflix-uppföljaren, Extraction 2. Originalfilmen var en stor hit för streamingtjänsten, och det ser ut som att Hemsworth gör allt för att se till att uppföljaren blir lika framgångsrik .
ExtraktionAbs är inte lätt, och ingen vet detta bättre än skådespelaren Chris Hemsworth. Att behöva vara superhjälte redo för sina framträdanden i Marvel Cinematic Universe Som Thor är Hemsworth inte främmande för att hålla sig i form och är nu på en ny intensiv träningsregim för sin nästa film. Skådespelaren delade en video på sin Instagram-sida som visar upp ett ganska hardcore träningspass, när han gör sig redo för Netflix uppföljare till actionfilm Extraktion.
Chris Hemsworth lade upp en video på Instagram av sin intensiva träningsrutin som förberedelse för sin roll i den kommande Netflix-uppföljaren Extraction. Videon visar Hemsworth göra en mängd olika övningar med vikter, inklusive bicepcurls, axelpressar och tricepsextensions. Han undertextade videon, 'Gör dig redo för Extraction 2 med ett intensivt träningspass.' Den här videon kommer säkerligen få fansen att bli glada över uppföljaren, som för närvarande är under produktion. Hemsworth återupptar sin roll som Tyler Rake, en legosoldat på svarta marknaden som anställs för att rädda den kidnappade sonen till en internationell brottsherre. Den första filmen blev en stor succé för Netflix, och det är tydligt att Hemsworth lägger ner arbetet för att se till att uppföljaren blir lika bra.
Tillbaka 2020 hade Netflix Extraction premiär och såg Hemsworth spela en förhärdad Black Ops legosoldat vid namn Tyler Rake, som är anklagad för att skydda sonen till en knarkbaron. Med massor av kampsekvenser och en fartfylld handling var Extraction en hög insats thrillerfilm , och att döma av Hemsworths senaste video, ser dess uppföljare ut att vara lika fysiskt krävande.
I Instagram-videon ser vi Hemsworth snabbt gå igenom sin träningsregim. Han börjar med boxning innan han går vidare till sit-ups och armhävningar. Slutligen ser vi honom göra lite kärnarbete och förklara hur han upprätthåller det sexpacket. Tillsammans med videon undertextade stjärnan inlägget och skrev: Gearing up for Netflix Extraction-uppföljaren. Övergång från tungviktsträning till mycket mer kroppsviktsfunktionella rörelser med fokus på smidighet, styrka och snabbhet.
Hemsworth bifogade också detaljerna om träningen för alla fitnessfanatiker att ta sig an. Här är skådespelarens senaste träningsschema:
- 3 minuters boxningsrunda (cardio)
- 50 knäböj (underkropp)
- 40 sit thrus (rörlighet)
- 20 reps för varje (kärn)övning
- 25 armhävningar (överkropp)
- Vila 2 minuter 4 set totalt
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Den australiensiska skådespelaren gick till Instagram för att dela en video av hans intensiva träning, som inkluderade att lyfta tunga vikter och använda en roddmaskin. Hemsworth är inte främmande för hårt arbete, eftersom han tidigare har sagt att han brukade vakna klockan 04:00 för att träna innan sina skådespelarspelningar. Det är uppenbart att Hemsworth förbereder sig för sin roll i den kommande Netflix-uppföljaren, Extraction 2. Originalfilmen var en stor hit för streamingtjänsten, och det ser ut som att Hemsworth gör allt för att se till att uppföljaren blir lika framgångsrik .
Den första Extraction-filmen slog rekord för streamingtjänst , blir den mest sedda originalfilm i plattformens historia under dess första fyra veckor. Men trots sin streamingframgång, kritiskt sett, fick den ett blandat mottagande och håller för närvarande 67 % på Ruttna tomater . Vi är nyfikna på om den här kommande uppföljaren kommer att kunna överglänsa sin föregångare.
För närvarande har inget släppdatum för Extraction 2 meddelats. Inspelningen förväntas dock börja denna månad i Sydney, Australien. Under tiden kan du se Hemsworth i full nordisk gudshärlighet när han återigen tar på sig Thors mantel i Thor: Love and Thunder, som har premiär den 6 maj 2022.
Dela Med Dina Vänner
Om Oss
Författare: Paola Palmer
Denna Webbplats Är En Online -Resurs För Allt Relaterat Till Film. Han Tillhandahåller Omfattande Relevant Information Om Filmer, Recensioner Av Kritiker, Biografier Av Skådespelare Och Regissörer, Exklusiva Nyheter Och Intervjuer Från Underhållningsindustrin Samt En Mängd Olika Multimediainnehåll. Vi Är Stolta Över Att Vi I Detalj Täcker Alla Aspekter Av Biografen - Från Utbredda Blockbuster Till Oberoende Produktioner - För Att Ge Våra Användare En Omfattande Recension Av Biografen Runt Om I Världen. Våra Recensioner Är Skriven Av Erfarna Filmgäster Som Är Entusiastiska Filmer Och Innehåller Insiktsfull Kritik Samt Rekommendationer För Publiken.